sweat健身软件v5.0.0安卓版,包含了各种各样的健身教程

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2022年5月18日14:04:16 29阅读2分30秒

sweat健身软件很受女性用户的欢迎,其中大家刚开始使用时软件内会有一个小测评,以此来判断你更适合哪种健身方式,各种各样有针对性的视频教程可以观看,跟着教练一起做,让你变得更好!

汗水健身app简介:汗水是全球最大的女性健身社区。在挥汗如雨的同时,还会得到全世界正在一起努力的女性朋友的支持和鼓励,达到自信塑身的目的。除了贡献,还可以随时查看自己的健身成果,如果满意还可以一键分享,与全球健身女性一起健身,开启全面健身之路!

sweat手机版功能:

健身追踪器-训练和健身计划

新的针对性训练,新的健身挑战和语音提示。

能够轻松安排每周的训练日程。

尽量少用健身器材的28分钟训练。

简单易学的运动包括抗阻训练、难度挑战、放松运动、康复运动和有氧运动。

数百种食谱和营养科普

标准食谱,适合普通素食者、鱼素食者、奶素食者、蛋素食者和纯素食者的食谱。

学习和动机

300多页介绍健身、营养、保健的科普内容。

以及追踪健身动机。

参加全球女性健身挑战赛,跟踪每周进度。

与朋友和汗水社区分享训练照片,保持动力。

应用特色:

饮食营养

轻松获得上百种营养均衡的食谱。可以根据个人喜好选择日常饮食,适合素食者、鱼类素食者等群体。

锻炼

每天只用28分钟的训练,根据实际情况选择在家或在健身房训练,根据具体情况加强训练。

激励功率

通过对比个人每周的进度照片,可以和朋友分享进度,同时也可以随时了解健身和营养情况。

软件说明:

提供8种语言版本,包括英语、德语、法语、意大利语、西班牙语、葡萄牙语、荷兰语和中文(简体)

随时随地和Kayla Itsines、Kelsey Wells、Chontel Duncan、Stephanie Sanzo、Sjana Eliseerp等知名教练一起训练。

和百万女性一起努力实现汗水的使命,那就是通过健康养生,帮助女性过上最好的生活。

 

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